ကလေးတို့အကြိုက် ထမင်းဘူးလေး (Lunch Box ideas)

မနက်ဖြန် "ထမင်းဘူးလေး" ကို ဘာဟင်းထည့်ပေးရမလဲဆိုပြီး နေ့စဉ်ခေါင်းခဲအောင် စဉ်းစားနေရတဲ့ မေမေတို့ အခက်အခဲတွေကို ကူညီပေးဖြေရှင်းပေးနိုင်မယ့် "Lunch Box Idea" အစားအစာချက်ပြုတ်နည်းလမ်းညွှန်စာအုပ်လေးဖြစ်ပါတယ်။

ကျောင်းနေရွယ်သားသားမီးမီးလေးတို့ရဲ့ "ထမင်းဘူးလေး" ကို အာဟာရပြည့်ဝပြီး စားချင်စဖွယ်ဖြစ်နေအောင် မေမေတို့ အကောင်းဆုံးချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်ပေးနိုင်ဖို့ ဒီစာအုပ်လေးက အကူအညီပေးနိုင်မှာပါ။

ကလေးသဘာဝ အသစ်အဆန်းလေးတွေကိုသာ သဘောကျတတ်တာမို့ကလေးတို့ စားချင်စိတ်ဖြစ်စေမယ့် အသစ်အဆန်းအစားအစာလေးများကို ရွေးခြယ်ရေးသားပေးထားပါတယ်။

(၃) နှစ်အရွယ်မှ လူကြီးများအထိပါ စားသုံးလို့ရနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်ပြီး ဗီတာမင် အစုံအလင်ပါဝင်သော ဟင်းလျာလေးများဖြစ်ပါတယ်။

မေမေတို့ ချက်ပြုတ်ရလွယ်ကူစေဖို့လည်း ချက်ပြုတ်နည်း အဆင့်ဆင့်ကို ပုံလေးနှင့်တကွပူးတွဲဖော်ပြပေးထားပါတယ်။